まーるまるの日記

うつ病体験記&今後について語るブログ

今日は暑かったーι(´Д`υ)アツィー

急な天候変動は勘弁してもらいたいとほんとに思いますね。

10月なのに30℃とか・・・

ああ、これは数年前の愚痴です。結婚式を涼しい日にやりたくって10月中頃にしたんですよ。

前日まで予定通り過ごしやすい気温で、これならいける!!!!!

って思ったんですがね、当日猛暑。。これ記録に残ってるらしいですよ。観測史上最も遅い真夏日

汗っかきの私には勘弁してほしかったです。

それ以前に相手と結婚するの覚悟したけどやめておけばよかったと、後悔してる方が

大問題かも(笑)

 

今日はうつ病の初期を私がどのように過ごしたか書きたいと思います。

自覚症状があるレベルだったのですが、まずは以前のブログの通り嫁との関係修復に当時の自分の持っている全力を注ぎました。片道250㎞の往復をして相手の親にいわれのない罵声を浴びせられたり、元嫁から離婚届を突き付けられたり・・・

いまだに元嫁って書いちゃうんですよw結婚したっていう認識が薄いみたいでw

この嫁家族・・・私の病気のこと伝えてあるんですよ。人でなしだと思いませんか?こっちは再三フォローしたつもりなのに、向こうからフォローを受けたことは1度もないんです。

私は元嫁の弟以外すべて人でなしのろくでなしと見下して生きていく決心をしてますw

弟君は一番しっかり者で、物事の分別がつく賢い子だなと思ってます(笑)

 

実はUターン転職した時実家に住まないことにしたんです。田舎の柵って都会っ子にはわかりにくいようないざこざがありますし、子供ほしいってのもあって別の部屋を借りました。が、離婚したので撤去w

元嫁は自分のものだけとっとと持ち帰って、あとはこっちで処理しろってさw

腹立ったけどやったった。大物家電の実家への引き込みとか、不用品の処理とか・・・

やれる範囲で頑張ったけど一人ではこなせなかった。母に手伝ってもらってすべて片づけました。

ほんと、その部屋に入るだけでも憂鬱な気分になって近づきたくなかったし、当時の自分なりに頑張ったなと自分をほめようと思ってます。

全部撤去が終わったのが1月中旬でした。そこから退去の連絡等々行って、ようやく私は治療に専念できるようになりました。

ほんと迷惑しかかけない嫁にイライラしながら(-"-)

あいつ、携帯の番号変更したくせに、家族割プランの変更かけてないから、こっちに番号われてるんだよねw電話なんかかける気もねーけどな(。-`ω-)

そこの処理も向こうの両親の番号等を確認して私がプラン変更かけましたよ。

何にもしねーなあいつw

・・・あ、離婚届だけ出していったみたいですw

自分のことしかしないやつって愚の極みですよね。

それがあって落ち着いて病気と向き合えるようになったのは2月くらいでしたね。

なんで俺がこうなったのか、親まで継いできたこの地はどうすればいいのか、元嫁に迷惑をかけてしまった俺はなんてひどい奴なんだとか、とにかく自分で自分を責め続けてさらに凹んで、その凹んだことをさらに自分で責めて、さらに凹む。。

負の連鎖でした

ここからどう脱出すればいいのか、薬を飲みながら考えましたが、お前にそんな価値はないとさらに自分を責めるんですよね。。。。

当時は全く想像しませんでしたが、今考えると

ホントに身近な人に助けてほしかったと心から思います。ダメ嫁でも嫁ですから、そこから救うための一番の近道はやはり彼女の手助けと配慮が「お前はダメ人間なんかじゃない」っていう言葉があれば早く回復できたかもしれません。

んー・・・こう考えると余計に許せん(; ・`д・´)

 

代わりは母が努めてくれました。母と一緒に生活するために帰ってきたのに、母の生活を楽にするために帰ってきたのに情けない限りです。

この点でも自分を責めました。

重荷になるために帰ってきたわけじゃないんだ!

お前は何やってるんだ!!!

って本気で自分を責めました。ボロボロになっても責め続けました。

何もやれない、何もやってない自分も責め続けましたね。

当時、責めてることについて自覚はしてますが悪いことだとは全く思っていません。むしろ至極当然のことだと考えています。

当時の病院の医者からはとにかく休むことが仕事だと言われました。眠くなったら寝ること、とにかく何も考えずだらだらと過ごすこと。

でも、やっぱり自分を責めてる自分がいるんですよね。

 

唯一の友はスマホでした。人に会いたくないから仕方ない。しかも一人遊びw

パズドラ、カジプロ、ポコダン、黒猫そのあたりのゲームが自分の唯一の慰めでした。

有名なのとそうでないのが混じってるのはご愛敬w

下にリンク張っておきます。興味のある方はどーぞ。

 

カジノプロジェクト

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今日はこのくらいで。それでは( ´∀` )